Tips Move On dari Ahlinya (?)

Hallo, Sobat Yomaca.id. Sesekali boleh lah ya nulis judul yang mengesankan rasa percaya diri (atau lebih tepatnya mengandung unsur narsistis). :D

Yap!  Di bawah ini aku menulis beberapa tips untuk move on. Sebenarnya move on jangkauannya luas ya, bukan melulu tentang pacar. Bisa move on dari pekerjaan lama, move on dari kebiasaan buruk, move on dari bla-bla-bla. Namun, berhubung yang nulis ini lagi

kepingin berbagi pengalaman yang belum lama dirasakan, ya move on ini dalam hal move on dari mantan pacar. :D

Nah, tulisan ini juga bukan berasal dari riset atau hasil dari proses studi pustaka yang panjang. Baca satu artikel untuk mendukung pun tidak sama sekali (takut memengaruhi analisisku terhadap pengalaman pribadi) hihi. Jadi artikel ini bener-bener murni hanya berdasarkan pengalaman yang aku rasa. Ecieee. Maksudnya sambil latihan membiasakan nulis lagi, soalnya udah mulai dapet tugas lagi dari UKM Jurnalistik di kampus. Wekaweka. (baiklah, gaya nulis kali ini sembrono banget. Tak peduli EYD dan semacamnya. Ceritanya lagi cuwek bebek).  #:-s

Sobat Yomaca, Yuk langsung cuss...pahami...resapi...jalani...hihi. :D

1. Menentukan Sikap Berdasarkan Alasan Berpisah/Putus

Poin pertama cukup menentukan untuk bertindak menuruti tips berikutnya atau tidak. Maksudnya gini, saat memutuskan berpisah atau mengakhiri hubungan tentu ada alasan yang barangkali hanya bisa dimengerti oleh dua orang sepasang kekasih. Entah alasan itu menjengkelkan atau justru mengharukan.

Pertama, jika Sobat pikir alasan berpisah itu benar atau tak menyakitkan, Sobat bisa mengambil langkah terus positif thinking, yakin bahwa keputusan itu adalah yang terbaik, dan terus percaya pada Allah mungkin akan mempertemukan Sobat dengan orang yang lebih baik (ingat Q.S. 24:26). Atau kalaupun Sobat tetap merasa berjodoh dengannya, bisa jadi menurut Allah sekarang ini bukan waktu yang tepat, mungkin Allah punya rencana mempertemukan kalian beberapa tahun lagi. Tentunya dalam keadaan yang lebih baik dan kualitas diri yang sama-sama sudah lebih baik dari sebelumnya. Jika demikian, cukup berhenti pada tips ini. Kuncinya hanya bersabar, ikhlas, dan terus berprasangka baik padanya dan pada Allah Sang Maha Pemberi Cinta.

Kedua, jika alasan dia memutuskan untuk berpisah sepertinya hanya alasan-alasan klasik, tidak masuk akal, dan menyakitkan. Misal, dia mengatakan masih kurang yakin dengan Sobat. Padahal sudah hampir 3 tahun menjalin hubungan kok ya bisa-bisanya bilang gitu, terus emang selama ini ngopo wae? (aneh kan?). Alasan lain misal pernyataan pesimis dia yang takut nantinya tidak bisa membahagiakan Sobat. Serta alasan-alasan aneh serta menyakitkan lainnya. Padahal mungkin alasan dia meminta berpisah hanya bermuara pada satu hal, dia sudah bosan dengan Sobat dan mulai menyukai orang lain. Maka selain bisa mengambil langkah seperti pada kasus pertama, Sobat perlu mempertimbangkan tips-tips lain di bawah ini.

2. Fokus pada Kekurangan Dia

Melupakan dan menghilangkan rasa pada orang yang sebelumnya menemani hari-hari Sobat memanglah tidak mudah. Setelah membentengi diri dengan diawali melebihkan perasaan sabar, ikhlas, dan terus berpikir positif, cara lain untuk melupakan rasa sakit dan menghilangkan rasa cinta pada mantan, adalah dengan terus mengingat kekurangan-kekurangan dia. Dengan cara ini, Sobat akan berpikir tak ada untungnya menangisi orang seperti dia. Misal, selama menjalin hubungan dengannya, Sobat tentu sering merasa kecewa karena beberapa sifat buruknya. Seperti selalu datang terlambat jika diajak ketemu, tidak peka, menutupi status hubungan, dan sifat buruk lain.

Memang setiap manusia tidak ada yang sempurna. Tapi untuk kali ini, demi kepentingan move on, tutuplah sementara dari mengingat kebaikan-kebaikan dia. Bukan berarti mengajarkan untuk selalu memandang sesuatu dari sisi negatif. Namun, cara ini cukup ampuh dalam rangka melupakan dan menghilangkan rasa pada mantan. Ingat, selalu lihat kekurangan dia, keburukan dia! Jangan sedih putus cinta dengan orang seperti dia! =D

younganddazzling.blogspot.com

3. Buang Segala Kenangan Bila Perlu

Aku pribadi tipe yang tidak perlu membuang segala kenangan yang ada. Namun, berdasarkan cerita pengalaman rekan, katanya sih, cara ini ampuh untuk move on dari mantan. Tapi kalau aku sih eman yaa nek misal udah dikasih boneka super gede harus dibuang demi move on. Haha. Yaa semua kembali pada karakter Sobat, sesuaikan dengan kebutuhan untuk move on. Hehe.

Jangan lupa juga, hapus foto-foto di instagram, facebook, atau medsos lain. Biar laki-laki (kalau Sobat yang baca perempuan) yang lihat tahu kalo Sobat masih single dan tak terikat dengan siapapun. Bahkan, menunjukkan bahwa Sobat sedang membuka hati untuk yang baru! ;)

4. Positif Thinking pada Rencana Tuhan

Kembali pada tips ini, bagaimanapun alasan berpisah, menyakitkan atau mengharukan, tips ini benar-benar harus dikuatkan dalam diri. Mungkin saja di balik perpisahan yang Sobat alami, ada desain Tuhan yang sangat apik bagi kehidupan Sobat setelahnya. Barangkali yang kuliah sudah menginjak semester tua, yang sekolah sudah mau bergelut sama Ujian Akhir. Dari pada ribut terus sama pacar, ngganggu konsentrasi belajar. Lebih baik difokusin sama tanggung jawab yang harus segera diselesein biar orang tua seneng. Hehe. (yaa walopun saat proses penggarapan motivasi dan keberadaan pasangan kadang dibutuhkan ya. Tapi percayalah, setelah dijalani hanya lebih banyak ribut dan ganggu konsentrasi. Hehe)

Bisa juga buat Sobat yang diem-diem melanggar larangan orang tua untuk gak pacaran, nah di sini Tuhan ingin menegur Sobat untuk meninggalkan bentuk kenakalan yang sedang dijalani. Barangkali jika Sobat tetap menjalani perbuatan yang tidak diridhoi ortu (dan Allah tentunya), beberapa tahun mendatang Sobat baru merasakan akibatnya. Seperti hidup tidak berkah, terlalu banyak menangis karena lelaki, hidup tidak tenang, dll. Jadi, yakinlah sama Allah, perpisahan yang dialami adalah bentuk kasih sayangNya. Lagian belum halal kok, model pacaran gimana pun tetep gak dibolehin loh yaa. (Semoga aku juga istiqomah. Hehe) :)

5. Menyibukkan Diri dengan Aktivitas Positif

Nah next tip, udah gakusah terus-terusan mikirin urusan cowok. Awalnya emang sulit, aku tahu banget rasanya. Tiap hari meratapi terus, lihat foto-foto berdua, chat sama dia, segalanya dia. Bahkan masih gak nyangka kenapa bisa putus sama dia. Tapi yaudah, kalau gitu terus kapan Sobat bisa move on 100%? Masa loadingnya lama banget. Kalau Sobat download file terlalu lama loading juga gak enak kan? Hihi. Makanya, salah satu caranya ya sibukkan dengan aktivitas positif yang bisa bikin Sobat gak sempet mikirin dia. Apapun yang gak ada jadi diada-adain aja. Hehe. Sobat bisa melakukan beberapa kegiatan ini misalnya:

Pertama, ke perpus, nongkrong baca buku-buku apapun entah fiksi atau non-fiksi. Gak harus ke perpus juga gakpapa sih. Sobat bisa pinjem buku temen, terus pilih tempat yang nyaman buat baca, entah cukup di rumah, taman, atau di WC mungkin? hehe. Ciyus deh baca buku itu penting banget. Bisa bikin pikiran Sobat lebih terbuka, lebih menerima perbedaan, gak berpikiran sempit, dan gak kolot. Pastinya juga nambah pengetahuan dan menghindari kepikunan di masa tua (percaya deh, ini aku gak ngomong asal) hehe. :)

sayogand.blogspot.com

Kedua, ini termasuk resolusiku tahun ini sih. Lebih bergaya hidup sehat, khususnya dalam hal olahraga. Nah, biar gak mikirin si doi terus, coba deh alihin ke olahraga. Selain bikin sehat raga, dijamin bikin sehat hati juga. *eyyaaa =D

Sobat bisa lari di GOR (lari dalam arti yang sebenernya yaaa...bukan lari dari kenyataan saking galaunya terus mau nyerah gitu aja). Hihi. Aku pribadi kadang kalau gak lari di GOR Tri Lomba Juang (GTLJ deket taman KB) atau di area Citra Grand Sambiroto. Yang belum kesampaian justru jogging di Lapangan FIK kampusku sendiri (Unnes). Semoga segera terwujud. Hehe. Selain jogging/lari, Sobat bisa juga bawa peralatan tempur seperti raket buat main badminton, skipping, bola basket, bola voli, atau apalah apalah. Olah raga di keramaian bisa bikin hati gak galau dan jadi happy! Asal jangan terus nyanyi lagu...di tengah keramaian aku merasa sendiri....wah gawat. Bisa galau lagi.... =D

Ketiga, coba Sobat lebih mengenali diri Sobat sendiri. Bolehlah membuka album-album lama, tulisan-tulisan atau curhatan-curhatan lama, bernostalgia intinya. Siapa tahu kita bernasib sama. Hee. Saat bernostalgia bisa jadi Sobat kembali diingatkan dengan hobi masa kecil yang terlupakan dan kini terabaikan. Misal menggambar, baca komik, koleksi barang antik, bikin handcraft, merajut, atau apapun itu. Bisa deh Sobat kembangin lagi, Sobat tekuni lagi di sela-sela waktu luang. Yakin deh, mungkin saat ini Sobat belum tahu manfaatnya, tapi lakuin aja. Bisa kan karya-karya Sobat nanti dipamerin ke anak cucu, memotivasi mereka, dan untuk mengenang aja di masa tua. Lagian aktivitas positif kan? Gak merugikan, dan pasti sedikit banyak nanti bermanfaat. Dari pada ngegalau mikirin mantan, hayooo? Hihi.

Keempat, Sobat bisa lebih fokus menyayangi orang-orang terdekat seperti keluarga dan sahabat. Luangin lebih banyak waktu untuk mereka, mungkin selama Sobat menjalin hubungan dengan mantan, tanpa sadar Sobat telah kehilangan waktu bersama mereka. Orang-orang yang justru telah hadir lebih dulu dibanding si mantan. Orang-orang yang tanpa disadari justru lebih tulus menyayangi dan selalu ada untuk Sobat. Lihat mereka dengan senyuman, betapa sebenarnya keberadaan mereka begitu berarti untuk Sobat. Tentu jika Sobat sudah lebih menyayangi dan memberi perhatian lebih pada keluarga dan sahabat, mereka pun akan lebih menyayangi dan memperhatikan Sobat. Buktikan yaa? ;)

6. Percaya Diri dengan Terus Meningkatkan Kualitas Diri

Nah, kalau sudah melakukan beberapa tips di atas, langkah selanjutnya ya bener-bener Sobat yang bisa ngatur sendiri. Percaya diri aja, udah. Jangan galau karena mantan ah, gak level. Mending fokus ke kegiatan positif, produktif, berprestasi, terus meningkatkan level kualitas diri. Biar semoga saja yaa pasangan Sobat nantinya berkualitas juga. Hehe.

Perlahan tapi pasti, kalau Sobat sudah terbiasa sendiri dan fokus ke tujuan move on. Percayalah, langkah Sobat bakalan happy tanpa dia, tanpa mikirin dia, bahkan Sobat gak butuh dia sama sekali. Sobat bisa mandiri dalam melakukan berbagai kegiatan. Semua memang butuh proses, dan waktu yang dibutuhin untuk move on setiap orang pasti beda-beda. Aku sendiri butuh kira-kira waktu 4 bulan untuk 100% move on. Setelah itu? Rasakan sendiri nikmatnya bisa move on! ^_^

Ingat, ibarat barang, semakin berkualitas semakin mahal. Gak kaya barang orbalan yang ditaruh di depan, tanpa bungkus plastik, diacak-acak orang banyak. Tapi barang mahal? Di taruh di dalam etalase, dipajang rapih, gak bisa disentuh sembarang orang. Nah... tinggal pilih, mau jadi barang obralan atau barang mahal? Hehe. Cuma perumpaan yaa...kita sih bukan barang yang bisa dijual. Haha. Intinya percaya diri aja, mantap dengan pilihan move on dan berubah menjadi pribadi yang lebih baik! 

Semoga tipsnya bermanfaat. Salam semangat bagi Sobat yang masih berjuang untuk move on. ;)





Dari yang berhasil move on,

Kirana D. Prameswari